Bahaya Merokok Bagi Kesehatan
Rokok adalah sebuah benda yang tidak
bisa dimakan tetapi bisa dinikmati dengan cara dihisap dan sudah dinyalakan
dengan api sebelumnya.
Biasanya rokok dikonsumsi oleh orang-orang dewasa,tetapi pada jaman sekarang
banyak sekali anak-anak tingkata sekolah sudah mulai mengkonsumsinya.
padahal banyak sekali penyakit yang bisa ditimbulkan oleh rokok itu
sendiri,tidak hanya itu orang sekitar juga bisa berdampak buruk.
berikut bahaya merokok bagi kesehatan:
1. Kanker Paru
Diketahui sekitar 90 persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini
karena asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru. Zat dari asap
rokok ini akan merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh abnormal.
Diperkirakan 1 dari 10 perokok sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal
akibat kanker paru.
2. Kanker Kandung Kemih
Kanker kandung kemih terjadi pada sekitar 40 persen perokok. Studi menemukan
kadar tinggi dari senyawa 2-naphthylamine dalam rokok menjadi karsinogen yang
mengarah pada kanker kandung kemih.
3. Kanker Payudara
Perempuan yang merokok lebih berisiko mengembangkan kanker payudara. Hasil
studi menunjukkan perempuan yang mulai merokok pada usia 20 tahun dan 5 tahun
sebelum ia hamil pertama kali berisiko lebih besar terkena kanker payudara.
4. Kanker Serviks
Sekitar 30 persen kematian akibat kanker serviks disebabkan oleh merokok. Hal
ini karena perempuan yang merokok lebih rentan terkena infeksi oleh virus
menular seksual.
5. Kanker Kerongkongan
Studi menemukan bahwa asap rokok merusak DNA dari sel-sel esofagus sehingga
menyebabkan kanker kerongkongan. Sekitar 80 persen kasus kanker esofagus telah
dikaitkan dengan merokok.
6. Kanker Pencernaan
Meskipun asap rokok masuk ke dalam paru-paru, tapi ada beberapa asap yang
tertelan sehingga meningkatkan risiko kanker gastrointestinal (pencernaan).
7. Kanker Ginjal
Ketika seseorang merokok, maka asap yang mengandung nikotin dan tembakau akan
masuk ke dalam tubuh. Nikotin bersama dengan bahan kimia berbahaya lainnya
seperti karbonmonoksida dan tar menyebabkan perubahan denyut jantung,
pernapasan sirkulasi dan tekanan darah. Karsinogen yang disaring keluar dari
tubuh melalui ginjal juga mengubah sel DNA dan merusak sel-sel ginjal.
Perubahan ini mempengaruhi fungsi ginjal dan memicu kanker.
8. Kanker Mulut
Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut. Diketahui perokok 6 kali lebih
besar mengalami kanker mulut dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, dan
orang yang merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar.
9. Kanker Tenggorokan
Asap rokok yang terhirup sebelum masuk ke paru-paru akan melewati tenggorokan,
karenanya kanker ini akan berkaitan dengan rokok.
10. Serangan Jantung
Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan
meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam
darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika
jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa
menyebabkan serangan jantung.
11. Penyakit Jantung Koroner (PJK)
Sebagian besar penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan akan memburuk
jika memiliki penyakit lain seperti diabetes melitus.
12. Aterosklerosis
Nikotin dalam asap rokok bisa mempercepat penyumbatan arteri yang bisa
disebabkan oleh penumpukan lemak. Hal ini akan menimbulkan terjadinya jaringan
parut dan penebalan arteri yang menyebabkan arterosklerosis.
13. Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Kondisi ini menyebabkan aliran darah terhalangi sehingga membuat seseorang
sulit bernapas, dan sekitar 80 persen kasus PPOK disebabkan oleh rokok. Kondisi
ini bisa menyebabkan terjadinya emfisema (sesak napas akibat kerusakan pada
kantung udara atau alveoli) dan bronkitis kronis (batuk dengan banyak lendir
yang terjadi terus menerus selama 3 bulan).
14. Impotensi
Bagi laki-laki berusia 30-an dan 40-an tahun, maka merokok bisa meningkatkan
risiko disfungsi ereksi sekitar 50 persen. Hal ini karena merokok bisa merusak
pembuluh darah, nikotin mempersempit arteri sehingga mengurangi aliran darah
dan tekanan darah ke penis. Jika seseorang sudah mengalami impotensi, maka bisa
menjadi peringatan dini bahwa rokok sudah merusak daerah lain di tubuh.
15. Gangguan medis lainnya
Beberapa gangguan medis juga bisa disebabkan oleh rokok seperti tekanan darah
tinggi (hipertensi), gangguan kesuburan, memperburuk asma dan radang saluran
napas, berisiko lebih tinggi mengalami degenerasi makula (hilangnya penglihatan
secara bertahap), katarak, menjadi lebih sering sakit-sakitan, menimbulkan noda
di gigi dam gusi, mengembangkan sariawan di usus serta merusak penampilan.
Banyak sekali bahaya yang bisa ditimbulkan bukan?
dan lagi semua penyakit yang ditimbulkan bisa dibilang penyakit parah.
semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk anda.
Sebenarnya tidak
sedikit dari kita yang tahu bahwa rokok itu berbahaya bagi kesehatan tubuh
kita. Namun banyak pula yang mengabaikannya. Padahal pada bungkus rokok dapat
kita baca dengan mudah kalimat tentang bahaya rokok sebagai
berikut:
“MEROKOK DAPAT
MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI, GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN”
Namun anehnya masih
banyak dari saudara-saudara kita yang merokok dan tidak merasa bahwa
perbuatannya merugikan diri sendiri dengan adanya ancaman-ancaman di dalam
bungkus rokok yang mereka pegang.
Kandungan di dalam
rokok
Rokok mengandung
ribuan zat dimana 50 persen diantaranya telah diklasifikasikan sebagai zat yang
memiliki dampak buruk bagi kesehatan manusia. Bahan-bahan tersebut diantaranya
adalah radioaktif Polonium-201, Acetone (bahan dalam cat), Amonia (pembersih
toilet), naphthalene, DDT (pestisida) dan racun arsenik lainnya. Selain itu
ketika dibakar, rokok mengeluarkan gas hidrogen sianida yang sering digunakan
dalam kamar gas untuk hukuman mati. Belum lagi jika pembakaran tidak sempurna
dapat menghasilkan gas karbon monoksida (CO) yang membuat darah sulit mengambil
oksigen dari paru-paru. Zat-zat lain yang berbahaya dan sering disebut antara
lain adalah Tar dan Nikotin. Tar adalah satu kesatuan dari empat puluh tiga
bahan yang menyebabkan kanker. Sedangkan Nikotin adalah zat yang dapat merangsang
saraf dan otak sehingga menimbulkan efek kecanduan. Hal inilah yang membuat
seorang perokok seringkali sulit melepaskan diri dari jeratan rokok. Dari
keseluruhan kasus penyakit jantung yang terjadi pada manusia, 25 persennya
merupakan akibat dari merokok.
Penyakit-penyakit
akibat rokok
Penyakit yang
disebabkan oleh rokok tidak terbatas pada yang disebutkan di dalam bungkus
rokok saja. Penyakit yang terkait dengan rokok ada banyak sekali, diantaranya
adalah:
- Kanker kandung kemih
- Kanker lambung, usus dan
colon
- Kanker mulut, tekak dan
esofagus
- Kanker hati dan pankreas
- Kanker payudara, mulut
rahim dan rahim
- Kanker paru-paru,
bronkhitis dan infeksi saluran pernafasan kronis
- Penyakit jantung dan stroke
hemoragik
- Pengeroposan tulang atau
osteoporosis
- Penurunan kesuburan bahkan
kemandulan
- Keguguran bahkan hingga
melahirkan bayi yang cacat
- Emfisima, ulser peptik dan
batuk menahun
- Lemah otot, penyakit gusi
dan kerusakan pada mata
Bahaya merokok bagi
perokok pasif
Diatas adalah
penyakit yang banyak diderita oleh meraka sebagai perokok aktif. Perokok aktif
adalah orang yang secara langsung menghisap rokok atas kehendak pribadinya.
Selain perokok aktif, ada juga perokok pasif, yakni orang yang menghisap asap
rokok yang dikeluarkan dari mulut perokok. Tidak hanya perokok aktif saja yang
memiliki resiko terkena penyakit, perokok pasif pun juga demikian. Berikut
adalah penyakit yang sangat mungkin menyerang perokok pasif.
- Meningkatnya resiko kanker
paru-paru dan serangan jantung
- Meningkatnya resiko
penyakit saluran pernafasan seperti radang paru-paru dan bronkhitis
- Iritasi pada mata yang
menyebabkan rasa sakit dan pedih
- Bersin dan batuk-batuk
karena alergi
- Sakit pada tekak, esofagus,
kerongkongan dan tenggorokan
- Sakit kepala sebagai reaksi
penolakan nikotin
Oleh karena itu
dapat dikatakan bahwa perokok yang merokok di tempat umum atau tidak
memperdulikan orang lain yang tidak merokok adalah orang yang egois. Nikmatnya
diambil sendiri, sakitnya dibagi-bagi. Selain itu, asap rokok yang dikeluarkan
lebih berbahaya daripada yang masuk ke dalam tubuh perokok pasif. Hal ini
dikarenakan asap rokok mengandung zat-zat sebagai berikut:
- Mengandung nikotin dua kali
lebih banyak
- Mengandung karbon monoksida
lima kali lebih banyak
- Mengandung tar lima kali
lebih banyak
- Meningkatnya zat kimia
berbahaya bagi kesehatan hingga berkali lipat
Bahaya asap rokok
bagi ibu hamil, janin dan bayi
Selain bagi perokok
pasif yang dalam keadaan normal, asap rokok lebih berbahaya bagi ibu hamil dan
janin yang dikandungnya. Akibat dari asap rokok tersebut antara lain:
- Keguguran pada janin yang
dikandung
- Kematian janin di dalam
kandungan
- Pendarahan pada plasenta
dan terjadi pembesaran lebih dari 30 persen
- Berat badan janin berkurang
sekitar 20-30 persen dari normal
- Bayi yang lahir prematur
dalam keadaan kesehatan yang tidak stabil
Asap rokok lebih
berbahaya lagi jika dihisap oleh bayi, akibatnya adalah:
- Mengalami gangguan dan
penyakit pernafasan
- Terganggunya perkembangan
kecerdasan anak, baik motorik maupun kognitif
- Terjangkitnya penyakit
telinga
- Bisa meningkatkan resiko
penyakit leukimia sebanyak dua kali lipat
- Meningkatkan resiko kanker
otak hingga 22 persen
- Bayi akan lebih mudah lelah
karena oksigen yang tidak terserap sempurna
- Sindrom kematian secara
mendadak
Bahaya merokok
untuk anak usia sekolah
Kita dapat menemui
di jalan-jalan, baik di kota besar dan kota kecil dimana para pelajar dengan
santainya merokok seolah itu bukan perbuatan yang buruk. Anda dapat menemukan
mereka di berbagai tempat, seperti kafe, terminal, kendaraan umum atau bahkan
di sekitar sekolah mereka sendiri. Orang yang mengerti dan sadar tentang
kesehatan pastinya akan prihatin dengan keadaan seperti ini. Merokok itu jelas
merugikan kesehatan, namun selain itu ada kerugian lainnya, yakni masalah
ekonomi. Para pelajar pada umumnya adalah orang-orang yang masih tergantung
secara ekonomi kepada orang tua. Hal ini tentu saja akan menambah berat beban
yang harus ditanggung orang tua. Terlebih saat ini banyak juga wanita dan
remaja putri yang merokok.
Faktor utama yang
menjadi penyebab pelajar merokok adalah lingkungan. Masa remaja yang penuh
dengan rasa ingin tahu membuat mereka ingin mencoba banyak hal. Seperti yang
sudah disinggung sebelumnya, rokok mengandung nikotin yang mengakibatkan
kecanduan. Maka sekali merokok, akan sulit untuk berhenti, kecuali ada kemauan
yang keras dan bantuan dari lingkungan. Hal yang kedua ini tentu tidak akan
didapatkan ketika para pelajar berada dalam lingkungan perokok. Bahkan banyak
diantara para pelajar yang menganggap bahwa pria yang tidak merokok itu tidak
jantan. Hal inilah yang menyebabkan para pelajar banyak yang menjadi perokok,
dikarenakan rokok merupakan salah satu dari ajang mereka untuk
mengaktualisasikan diri mereka. Sebagai simbol bahwa mereka adalah orang gaul
dan eksis.
Persepsi seperti ini
tentu saja adalah sebuah kesalahan besar. Menurut survey yang dilakukan oleh
Yayasan Jantung Indonesia, sekitar 77 persen pelajar Indonesia yang merokok
mengawali petualangan mereka dari tawaran atau olok-olok teman-temannya
sendiri. Selain itu, kurangnya informasi mengenai
bahaya rokok sejak dini menjadi penyebab banyaknya
pelajar yang merokok. Padahal setiap mereka menghisap rokok, sama saja
menghisap ribuan bahan kimia berbahaya yang justru merugikan kesehatan.
Peran serta orang
tua, guru dan masyarakat dalam mengatasi perokok usia dini
Sebagai masyarakat
yang sadar akan kesehatan, maka kita harus melakukan sesuatu dalam
mensosialisasikan bahaya merokok. Semua pihak, baik itu orang tua, guru,
masyarakat dan juga pemerintah harusnya melakukan sosialisasi tentang bahaya
merokok bagi pelajar sesuai dengan kemampuan dan kondisi masing-masing.
Sosialisasi yang dilakukan harus benar-benar riil dan masuk ke alam bawah sadar
para pelajar. Hal-hal yang bisa dilakukan untuk mencegah pelajar merokok
diantaranya adalah sebagai berikut:
- Sekolah dan jajarannya
harus berkomitmen membebaskan sekolah dari rokok. Guru, karyawan dan orang
tua dan semua orang yang berkunjung ke sekolah tidak diperkenankan merokok
seperti di rumah sakit. Hal ini merupakan suatu bentuk keteladanan. Tentu
saja akan aneh dan masuk akal jika hanya siswa saja yang dilarang merokok.
- Kegiatan yang melibatkan
pemuda terutama para pelajar tidak boleh menggunakan sponsor dari
perusahaan rokok atau yang berkaitan dengannya.
- Orang tua yang merokok
tidak memperlihatkan diri saat merokok di depan anak-anaknya, jika memang
tidak bisa berhenti merokok. Tetapi jika orang tua bisa berhenti merokok,
tentu saja itu akan lebih baik karena dapat dicontoh oleh anak-anaknya.
- Jika anak memiliki waktu
luang maka tugas orang tua adalah mendorongnya dalam kegiatan yang positif
sehingga mereka tidak ada waktu untuk merokok. Kegiatan tersebut bisa
seperti les, olahraga, bermusik dan lain sebagainya. Lebih baik lagi jika
orang tua turut serta di dalamnya.
Membudayakan
hidup sehat yang bebas rokok harus dimulai dari sekarang. Lebih baik anda
meninggalkan rokok saat ini dalam keadaan masih sehat dan bugar daripada
nantinya anda harus meninggalkan rokok dalam keadaan sakit kritis dan diujung
kematian. Demi orang-orang yang kita cintai, ada baiknya kita berhenti merokok
mulai dari sekarang. Semoga artikel ini membawa manfaat bagi anda. Salam sehat!
Sumber:
http://thelightsaga.blogspot.co.id/2013/02/bimbingan-konseling-bahaya-merokok.html